Otruby pšeničné 200 g COUNTRY LIFE

Kód: 468
Neohodnoceno
Značka: Country Life
12 Kč 60 Kč / 1 kg
Skladem

Pšeničné otruby se získávají při zpracování pšenice a jedná se převážně o části slupek. V kuchyni se dají skvěle v malých dávkách využít jako doplněk vaření.

Detailní informace

Detailní popis produktu

Popis

Tipy a recepty na použití pšeničných otrub:

  • pečivo - otruby můžete přidat do domácího chleba nebo třeba housek a obohatit je tak o vlákninu
  • müsli - otruby vsypejte do vašeho oblíbeného müsli, výborné jsou například s jogurtem, chutnat vám budou i v domácích müsli tyčinkách
  • sladké pečivo - zapracujte otruby do muffinů nebo sušenek a přidejte jim tak nový rozměr
  • kaše - při snídani můžou být otruby i součástí kaše
  • zahušťování - husté polévky jako zelňačka lze ke konci zahustit i otrubami, stačí po přidání už jen 5 minut povařit

Pšeničné otruby jsou produktem vznikajícím při zpracování pšenice. Jako vedlejší produkt bývají proto často lidmi podceňované. Navozují ale pocit rychlého zasycení. Obsahují především části slupek, mohou v nich však být i klíčky nebo vnitřní pletivo.

Složení

Otruby PŠENIČNÉ.

Alergeny

Lepek

Výživové údaje na 100 g

Energetická hodnota 1 210 kJ / 292 kcal
Tuky: 5,3 g
z toho nasycené mastné kyseliny: 0,88 g
Sacharidy: 24,9 g
z toho cukry: 2,2 g
Vláknina: 40,2 g
Bílkoviny: 16,2 g
Sůl: 0,1 g

Doplňkové parametry

Kategorie: Zdravá výživa
Hmotnost: 0.2 kg

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář
Nevyplňujte toto pole: