Ořechy, semínka a vločky

Dýně je bylina z čeledi tykvovitých jenž je oblíbenou pochutinou. Dýňová semena obsahují zinek, který chrání náš imunitní systém. Kromě zinku obsahují také vitamíny A, C, E,...

Ledvinovník západní L. je 12 metrů vysoký tropický strom z čeledi ledvinovníkovité, poskytující jedlé nažky, známé pod tržním názvem ořechy kešu. Tyto nažky se...

Mandle je název pro jádro pecky plodu mandlovníku, druh plodů podobných ořechům rostoucích v subtropech, je příbuzná s meruňkami a broskvoněmi.

Semeno lnu se doporučuje používat při zácpě, zánětu žaludku a střev, při vředech žaludku a dvanácterníku.

Vlašské ořechy loupané. Vlašský ořech je druh ořechu (v podstatě pecka plodu ořešáku), plod ořešáku královského, který se skládá z poživatelného jádra obklopeného pevnou...

Semeno lnu se doporučuje používat při zácpě, zánětu žaludku a střev, při vředech žaludku a dvanácterníku. Výborný zdroj nenasycených mastných kyselin, vitamínů, minerálů a...

Řečík pistáciový, také zvaný pistácie pravá, je malý strom z čeledi ledvinovníkovité, jehož původní oblast rozšíření je ve střední Asii a na Blízkém východě. Pěstuje se pro...

Mandle loupané bez slupky. Mandle je název pro jádro pecky plodu mandlovníku, druh plodů podobných ořechům rostoucích v subtropech, je příbuzná s meruňkami a broskvoněmi.

Sezam indický je široce zdomácněn v tropických oblastech po celém světě a je pěstován pro svá jedlá semena, která rostou v tobolkách. Květy rostliny jsou žluté, modré nebo fialové.

Arašídy jsou velmi bohaté na živiny. Obsahují 25% bílkovin, vysoké množství tuků, cukrů. Dále se v nich vyskytuje vitamín B1 (thiamin), B3 (niacin), B5, B6 a B9, antioxidanty a...

Para ořechy neboli brazislké ořechy rostou divoce v amazonské kotlině. Cena těchto ořechů je poměrně vysoká, avšak stojí za to investovat do těchto ořechů, neboť mají bohaté...

Líska obecná je keř z čeledi břízovitých (kdysi samostatná čeleď lískovitých). Vyskytuje se v Evropě, v přilehlých oblastech Asie a v severní Africe. Je blízce příbuzná s habrem...