COUNTRY LIFE Vločky ovesné jemné 500 g
Snídaní z ovesných vloček nastartujete den plný energie. A z jemných ovesných vloček připravíte tu nejlepší ovesnou kaši. V kuchyni ovšem mají širší využití – zahustíte s nimi polévky, pomazánky, karbanátky. Můžete je přidat do pečiva, lívanečků a nebo si připravit domácí ovesnou granolu.
Je zboží momentálně nedostupné?
Klikněte na Hlídat a Tim vám pošle zprávu, jakmile zboží naskladníme. Tlapku na to!
Tipy a recepty na použití:
- Kaše
– vločky stačí zalít horkou vodou nebo rostlinným či živočišným mlékem
– pro krémovější chuť, vločky pár minut povařte
– ovesná kaše - Krémové polévky
– do zeleninové polévky přidejte vločky, chvilku povařte a rozmixujte
– s množstvím opatrně, vločky hodně nabydou
– karotkovou polévku s ovesnými vločkami - Pečivo
– při přípravě chleba nebo dalamánků nahraďte 1/4 mouky vločkami - Muffiny
– květákové muffiny - Nádivka
– vločkovou nádivku s mandlemi - Smoothie
– rozmixujte oblíbené ovoce s vodou, rostlinným nápojem nebo mlékem, podle chuti přidejte spařené nebo povařené vločky, semínka, jogurt, sirup, zeleninu... - Placičky, burgery, sekaná
– vločky lehce rozmixujte s dušenou nebo orestovanou zeleninou, uvařenými luštěninami, přidejte vejce nebo hrášek, osmahnutou cibulku, bylinky, česnek, sůl a podle potřeby vodu, smažte nebo pečte v troubě - Lívance
– nahraďte 1/4 mouky vločkami - Pomazánky
– lehce osmahnutou zeleninu zalijte trochou vody, přidejte vločky (stačí trochu na zahuštění), pár minut povařte a rozmixujte, ochuťte sójovou omáčkou, umeoctem a lahůdkovým droždím, podle chuti můžete přidat tofu, tempeh, červenou loupanou čočku (přidejte k zelenině a 15 minut duste, potom přidejte vločky a ještě chvilku povařte) - Sušenky
– nahraďte 1/4 mouky vločkami - Granola
– vločky smíchejte s oblíbeným sirupem a olejem (výborný je olivový nebo kokosový), podle chuti můžete přidat sušené ovoce, oříšky, semínka, sušený kokos, kakaové boby, skořici, karobový prášek, předem namočené pohankové kroupy; za občasného promíchávání pečte 60 minut při 110 °C - Drobenka
– rozmixujte 50 g mandlí, 150 g vloček, 6 lžic rýžového sirupu a 4 lžíce olivového oleje - Nepečené cukroví
– rozmixujte vločky s předem namočeným sušeným ovocem, kokosovým olejem a sirupem, můžete přidat semínka, oříšky, sušený kokos, karobový prášek nebo skořici; vytvarujte kuličky a obalujte je v sušeném kokosu, karobu nebo sezamu
Složení
Vločky OVESNÉ.
Alergeny
Lepek
Výživové údaje na 100 g
Energetická hodnota 1 525 kJ / 364 kcal | |
---|---|
Tuky: | 9,4 g |
z toho nasycené mastné kyseliny: | 1,8 g |
Sacharidy: | 47,0 g |
z toho cukry: | 1,2 g |
Vláknina: | 18,0 g |
Bílkoviny: | 13,0 g |
Sůl: | 0,01 g |
Doplňkové parametry
Kategorie: | 🌿Zdravá výživa |
---|---|
Hmotnost: | 0.5 kg |
Velikost balení: | 500 g |
Značka: | COUNTRY LIFE |
EAN: | 8595016511241 |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář